玄关窍就是控制脑叶开闭之穴位，道称通明天宫；此玄关非凡夫所能开启，要有正确口诀以及醮仪祷告，待肾气足够，阳火上炽，即可开启此窍。
“玄关”或称“玄关窍”、“玄关门”,按练养派传统观点，认为只有修玄关才是“正道”，否则统属“旁门”，而这个玄关又非常“玄”，不属于有，不属于无；不离于身，不在于身，以任何部位为玄关都是错的。
道家玄关多数指人的脉搏丹田运气出来的某一位置处，玄关，初期指山根，即鼻子的根部，印堂的下面，两眼的中间，也有说是指鼻子出气的孔延伸一寸远的虚空之中。
就是指定一个固定的地方，这样修练起更容易入定。就是心缘一物、置心一处的意思。当有一定的基础，入了定之后，这玄关就换地方了。是指中的能量敏感,容易激活的窍。相当于佛教的“明点”。
扩展资料：玄关一窍，气功内丹术术语。又称玄关、玄窍。于《真诠》之中有记载。
一类人认为窍在身中有具体部位所指，为内丹家最为玄要之关窍，所谓“玄窍开时窍窍开。”而其部位所在，又有炁穴“祖窍”、中丹田、上丹田、下丹田、位置不定等诸说。
另一类认以为元神或炼养时虚极静笃、元神显露、元炁元精亦随其发动之机的景像立论。《真诠》引张伯端：“盖虚极静笃，无复我身，但觉杳杳冥冥，乃修炼之最妙处，故谓之玄关一窍。